こんにちは。

私は自分が甘えそうになったら、
自分に圧力をかけてもらう。

 

 

運動する暇がない。
ホンマか？
1分もないんか？
情けない。
そんなんで綺麗になれるわけないやん。

ドSです。笑
食事中も。

 

そのひと口、ほんまに必要なんか？
綺麗に食べきろうとか せんでええ。
自分が汚くなるで。
後でしんどくなるのは自分やで。

内なる自分。

天使と悪魔ではなく、
関西人。笑

 

行動する時、常に自問自答。

老化していく中で綺麗でいようと思ったら、
努力せなあかん。
少し崩れたら、それを超える努力。

 

結果をすぐ求めてイライラしない。
目に見えずとも変わっていってる。

ポジティブに長期戦。
私も頑張っています！

 

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