脂肪はどこへ?|『大阪都島』筋膜リリース・リンパマッサージ
2021.03.09
大阪市都島区のエステサロン
LU.GINI|ル.ギニ
こんにちは。
男性エステティシャン岡﨑です。
「燃えた脂肪はどこへ?」
運動などで体脂肪が減ってるけど、
燃焼後どのように排出されるのか?
気になったことありますよね?
答えは、
ほぼ『二酸化炭素』です。
エネルギーとして、
パッと消えるイメージの方もいたでしょう。
多くの方が便・尿・汗と答えますが、
・80%以上が二酸化炭素
・残りが尿や汗など体液
詳しくいうとエネルギーも含まれますが、上記のイメージで大丈夫です。
主に様々な
・ホルモン
・酵素
の影響を受けながら段階を経て、
二酸化炭素と水になります。
段階まで説明すると、
専門用語が多くでてくるので。。
・アセチルCoA
・TCA回路
↑もう何か嫌でしょう?笑
なので最終的に
ほぼ『二酸化炭素』なんだなーっと、
ざっくり覚えてください。
「毒素と老廃物は?」
⚫︎毒素…体に害を及ぼす有害物質
・口から…食品添加物、農薬、有害金属
・皮膚から…大気汚染物質など
⚫︎老廃物…体内で不要になったもの
栄養素が体内で吸収・利用されたあと
最後に残る不要物。
↓
体内でできる毒素。
そう捉えることもできますね。
自然と蓄積します。
⚫︎逆にどのように排出するのか?
・便…約75%
・尿…約20%
・汗…約3%
・爪…約1%
・髪…約1%
便から
・食べ物からでた老廃物
・有害ミネラル(鉛・カドミウム・水銀・ヒ素)
尿から
・有害ミネラル
・過剰な水溶性ビタミン
・食品添加物
・老廃物
⚫︎溜めてはいけない理由
最初はただの不調。
という言葉で済ませますが、
それは徐々に慢性化していきます。
・便秘
・すぐ疲れる
・手足が冷える
・全身がムクむ
・肌が荒れる
・太りやすい など
もうすでに。
当てはまっているのではないでしょうか?
免疫力も下がります。
すぐ排出させたいですよね?
⚫︎でも上手く流れないんです
老廃物を流すリンパ管(液)は、
筋肉収縮のみだと。
1分間に30㎝くらいしか進まないんです。
・凝っている
・柔軟性がない
・若い頃より筋力が低下している
こんな方も要注意です。
⚫︎努力の成果がでない方
・食事と運動を頑張ってるのに痩せない。
・スキンケア頑張ってるのに美肌にならない。
↓
流れが滞っている可能性があります。
⚫︎マッサージで効率よく流す
↓
サロンで必ず手技をいれる理由に繋がります。
なぜマシンだけでなく、
マッサージに時間を割いてるのか?
見たときの仕上がり。
だけの話ではないんです。
・害を及ぼすものを外へ。
・身体の調子を整える。
これがどんなに重要なことか。
年齢を重ねるごとに、
その重要性に気づくのではないでしょうか。
⚫︎身体のことを学べば学ぶほど。
表面的な美容だけでなく、
さらにやるべきことがあると気付かされます。
・見た目を美しく
・身体の調子を整える
・心を癒す
ここまでやって、
本当に美しくしている。と私は思えます。
⚫︎なので
根本・土台・体質を変えるために。
・1人ひとり丁寧に
・生まれ持ったもの
・習慣でできたもの
・個性と悩み
・あなたの世界観を
理解しながら施術を行います。
⚫︎最後に
ホームページ
=サロンの『おもてなし』レベル
と言われています。
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書き切れない想いも書いています。
あなたに合うサロンだと感じたら、
ぜひ体験にお越しください。

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